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만성염증 , 천천히 우리 건강을 위협한다! 만성염증 전반적인 내용 염증에는 시간이 지나면 사라지는 급성염증과 끊임없이 생겨나는 만성염증이 있습니다. 그중 이번에는 만성염증에 대해 알아보도록 하겠습니다. 염증이 높아지면 뇌의 부피 특히 기억력 부분이 수축되기 때문에 치매 위험이 더 높아지게 됩니다. 또한, 암 발병률, 우울증, 근육 감소증의 원인이 됩니다. 만성 염증의 위험 신호로써는 특별히 건강 이상이 없으나 자꾸 무기력해지고 피로감을 느끼게 되며 뱃살(내장지방)이 생기며 코골이, 변비, 생리불순이 나타납니다. 만성염증을 조절하기 위해선 식단이 중요한데 강황, 마늘, 양파가 만성 염증에 효과적입니다. 강황의 커큐민 성분이 항염, 항산화, 항균 작용을 하며 마늘의 알리신 성분이 몸속 세균을 제거하고 양파의 케르세틴 성분이 지방 성분을 배출시켜 줍니.. 2024. 1. 19.
가다실9가 접종, 서남병원(HPV에 대하여, 접종 나이, 가격, 예약 방법, 접종 후기) 가다실9가 예방접종에 대하여 가다실 9 가는 현재 시판 중인 HPV 백신 중 가장 많은 HPV 유형을 포함한 9가 HPV 백신으로, 9가지 HPV 유형으로 인한 질환 예방을 할 수 있는 예방 접종 주사입니다. HPV 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52, 58 번에 대한 예방 효과를 가지고 있습니다. 질병으로는 여성의 경우 자궁경부암, 질암, 외음부암을 예방할 수 있으며, 남녀 모두 항문암, 생식기 사마귀를 예방할 수 있습니다. HPV는 성접촉을 통해 감염이 되는 바이러스 중 하나이며, 주로 청소년기와 젊은 성인에서 자주 일어나지만, 모든 연령의 남녀에서 HPV 감염이 발생할 수 있습니다. 권고 연령은 남성은 만 9-26세이며 여성은 만 9-45세입니다. 남자친구가 만 34세여서 맞아도 .. 2024. 1. 18.
자가면역질환 증상 및 예방 자가면역 질환이란? 자가 면역 질환은 면역체계가 우리 몸의 세포를 외부 물질로 오인하여서 공격하는 질환입니다. 즉, 세균, 바이러스 등 외부 요인으로부터 내 몸을 지켜줘야 하는 면역세포가 나의 몸을 공격하는 질환입니다. 현재 자가면역 질환은 증가 추세에 들어들고 있습니다. 검사 량이 많아지기도 하였지만 환경이 변화하고 있기 때문입니다. 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았으며 유전인자를 보유했다고 해서 반드시 자가면역질환이 발생하는 것은 아닙니다. 자가면역질환의 증상에는 류마티스 관절염, 강직성 척추염, 루푸스, 쇼그렌 증후군 있습니다. 류마티스 관절염은 관절 윤활막에 만성염증이 생기는 것으로 손마디가 뻣뻣하게 붓거나 통증으로 움직이기 힘듭니다. 강직성 척추염은 허리, 엉덩이에 통증이 있으며 척추, 몸, 가.. 2024. 1. 18.
콜(Call), 반전 스릴러 범죄 영화 1. 줄거리 화재사고로 아빠를 일찍 여의고 몸이 안 좋은 엄마와 함께 살아가고 있는 김서연은 옛날 집으로 가는 기차에서 핸드폰을 잃어버리게 됩니다. 옛날 집에 있는 유선 전화기를 통해 본인의 핸드폰에 전화를 하지만 주운 사람은 사례금을 요구하고 전화를 끊어버립니다. 이후 서연은 어떤 낯선 여자가 선희네 가게 아니냐는 잘못 온 전화를 연속으로 받게 됩니다. 서연은 집의 뒷공간에서 영숙의 기록을 발견하게 되고 유선 전화기를 통해 2019년 서연이 살던 시간과 1999년 영숙이 살던 시간이 연결된다는 것을 알게 됩니다. 이를 영숙에게 알려주지만 영숙이 믿지 않자 김포공항에서 항공기 추락 사고가 날 것이라는 정보를 알려주고 이를 확인한 영숙은 사실을 믿게 됩니다. 이후 서연과 영숙은 통화를 자주 하며 친해지게 .. 2024. 1. 16.

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